调节笔记本亮度的常见方法主要有两种：通过快捷键调节和通过系统设置调节。以下是具体的步骤：

方法一：通过快捷键调节

1. 大部分笔记本都支持使用快捷键调节亮度。对于一般的笔记本电脑而言，按住键盘上的Fn键，然后按下键盘上的调节亮度的键（亮度键一般在F1-F12键中的某一个键上，可能是一个太阳图标或者类似的图形）。通过多次按下这个组合键，就可以调节屏幕的亮度。

方法二：通过系统设置调节

1. 点击桌面右下角的电源图标，会看到一个屏幕亮度调整条。拉动这个滑块，就可以调整笔记本的屏幕亮度。

2. 右键点击桌面空白处，选择“显示设置”，然后在打开的页面中选择“显示”，找到下方的调整亮度条，通过滑动这个滑块也可以调节笔记本的屏幕亮度。

3. 对于一些运行Windows 7或Windows 8的老款笔记本，可以在控制面板中调节亮度。先打开控制面板，选择“系统和安全”，然后点击“电源选项”，下方可以看到屏幕亮度调整的滑块。通过拖动这个滑块也可以调节笔记本的屏幕亮度。

请注意，不同的笔记本品牌和操作系统可能会有不同的快捷键和系统设置路径，以上方法仅供参考。如有其他疑问或遇到困难，建议咨询笔记本品牌官方客服。

笔记本亮度怎么调节

调节笔记本亮度的常见方法有以下几种：

方法一：通过快捷键调节

许多笔记本电脑都配备了亮度调节的快捷键，通常位于键盘上的功能键区域。常见的亮度调节快捷键为“Fn+亮度调节键”。通过按下相应的快捷键，可以增加或减少亮度。请注意，不同品牌和型号的笔记本可能使用不同的快捷键，具体可以参考笔记本的使用说明书或者品牌官网的说明。

方法二：通过系统电源选项调节

许多操作系统都提供了电源选项来管理屏幕亮度。在Windows系统中，可以通过以下步骤进行操作：

1. 打开“控制面板”，并选择“电源选项”。

2. 在左侧的菜单中，找到与屏幕亮度相关的选项。

3. 通过滑动条或按钮调节亮度，然后保存设置。

方法三：通过显示设置调节

在某些情况下，还可以通过显示设置来调节屏幕亮度。可以按照以下步骤操作：

1. 打开系统设置，找到显示选项。

2. 在显示设置中，找到亮度或屏幕亮度选项。

3. 通过滑动条或按钮调节亮度，并保存设置。

方法四：使用外部软件调节

除了以上系统自带的方法，还可以使用外部软件来调节笔记本亮度。可以在应用商店或网上搜索屏幕亮度调节软件，并按照软件的说明进行操作。

请注意，在调节亮度的过程中，如果无法找到相应的选项或遇到其他问题，建议参考笔记本的使用说明书或联系厂商的技术支持获取帮助。另外，为了保护眼睛和延长屏幕寿命，建议将屏幕亮度调节至舒适的级别。