如果忘记了宽带密码，可以尝试以下步骤来找回或重置密码：

1. 联系互联网服务提供商客服：拨打宽带服务提供商的客服电话，如电信、移动或联通等，然后按照提示语音操作找到相应的客服部门。向客服人员说明情况，提供个人信息和宽带账号，以便他们能够验证身份并找回或重置密码。

2. 在官网自助服务中找回：进入宽带提供商的官方网站，找到“个人用户”或“我的宽带”等选项，进入自助服务页面。在该页面中找到“密码重置”或“在线客服”等选项，按照提示操作即可找回或修改密码。部分网站可能会要求提供宽带账号、身份证号等个人信息以验证身份。

3. 到营业厅办理：如果以上两种方法都无法解决问题，也可以前往当地的营业厅寻求帮助。携带身份证和宽带账号前往营业厅办理找回密码的业务。营业员会根据个人信息进行验证并帮助重置密码。

为了避免忘记密码带来的不便，建议将宽带密码保存在安全的地方，如电子密码本或手机备忘录中。此外，也可以设置容易记住的密码，避免使用过于复杂的组合。

宽带密码忘记了怎么办

如果忘记了宽带密码，可以根据不同情况采取不同的解决方法：

1. 拨打客服热线：如果是电信或联通的宽带密码被忘记了，可以拨打客服热线，通常可以通过提供身份证信息和姓名来验证身份，然后找回或重置密码。

2. 到营业厅办理：前往最近的服务厅，携带身份证和宽带账号信息，向工作人员说明情况，重置密码。

3. 在线找回：部分地区的电信服务提供商可能有在线找回宽带的重置密码的服务，只需登录服务网站并输入相关信息即可找到宽带密码。另外还可以搜索“宽带密码重置”在线工具，通过验证身份来重置密码。

4. 路由器恢复：如果路由器是新的并且已经设置了宽带密码，但忘记了该密码，可以通过重置路由器来恢复默认设置和密码。找到路由器上的重置按钮（通常是一个小孔），按下几秒钟，直到路由器上的指示灯闪烁。然后按照路由器背面的说明设置宽带账号密码。此方法的前提是路由器之前没有更改过密码。同时也要注意重置路由器会清除路由器中的所有设置和数据，谨慎操作。

无论采取哪种方法，都需要提供相关的身份信息以验证身份。希望这些方法能帮助你找回宽带密码。如果以上方法都不能解决问题，建议咨询专业的IT人员寻求帮助。