降低电脑屏幕亮度的方法因操作系统和电脑品牌的不同而不同。以下是针对Windows和Mac操作系统以及一些常见品牌的电脑的调节方法：

Windows系统：

1. 快捷键调节：大多数电脑都会使用快捷键来调节屏幕亮度。按住键盘上的“Fn”键（通常位于Ctrl和Alt之间），同时按方向键上方的“亮度增加”或“亮度减少”键（通常标有太阳或月亮的图标）。

2. 系统设置调节：

在Windows桌面上右键点击空白处，选择“显示设置”。

在右侧窗口找到亮度选项，拖动下方的滑块即可调节亮度。

在电源选项下，也可以找到屏幕亮度的调节选项。

Mac系统：

1. 快捷键调节：大多数Mac电脑可以使用快捷键来快速调节亮度。通常按下键盘上的“Command”键和亮度增加或减少键进行调节。另外也可以使用F1或F2等Fn键结合功能键进行调节。

2. 系统设置调节：

点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

在弹出的窗口中选择“显示器”，然后拖动亮度滑块进行调整。

针对一些常见品牌的电脑，如联想、华硕等，也可以通过自带的软件（如华硕的AURA Creator软件）来精确调节屏幕亮度。此外，有些电脑还配备有专门的亮度调节按钮或滑动开关，可以直接通过物理操作进行调节。

请注意，长时间在较低的屏幕亮度下使用电脑可能会导致眼睛疲劳，因此建议在舒适的范围内调整亮度。同时，频繁调整亮度的操作可能会稍显繁琐，使用快捷键和系统的调节功能可以更加便捷地调整屏幕亮度。

如何降低电脑屏幕亮度

降低电脑屏幕亮度的方法因操作系统和电脑品牌的不同而不同。以下是针对Windows和Mac操作系统以及一些常见品牌的电脑的调低屏幕亮度的方法：

对于Windows操作系统：

1. 快捷键调节：大多数电脑都支持使用快捷键调低屏幕亮度。通常，按下“Fn”键的同时，再按“向下箭头”键可以降低屏幕亮度。

2. 系统设置调节：

打开“开始菜单”，选择“设置”。

在设置窗口中，选择“系统”选项。

在左侧菜单中选择“显示”，然后从右侧窗口中找到亮度滑块，调整至合适的亮度。

对于某些电脑，可能还带有触摸式屏幕，可以直接在屏幕上通过滑动亮度条来降低亮度。此外，一些程序如视频播放软件等可能具有自己的亮度调节功能。

对于某些品牌的电脑如华硕、联想等，他们可能还会有自带的软件来控制屏幕亮度。只需要打开相应的软件，就可以调整亮度。

对于Mac操作系统：

在键盘上找到“亮度调整键”，按下即可调整亮度。另外也可以使用快捷键“fn键”+左箭头（减小亮度）。或者在触控板上右击并选择调整亮度选项进行微调。同样，如果使用了最新版本的MacOS系统自带的控制中心也可以快速调节亮度。最后在显示器设置中也可以通过拉动进度条来进行调节亮度。

请注意，长时间在电脑亮度过高的情况下使用电脑可能会对人眼造成伤害，建议将屏幕亮度调整到舒适的水平以保护眼睛。另外，虽然降低屏幕亮度有助于延长电池寿命，但在电源充足的情况下频繁更改亮度可能会对显示器造成损坏。因此，在调整电脑屏幕亮度时，请确保遵循制造商的说明和建议。