苹果系统降级需要注意很多问题，因为直接降级可能会导致数据丢失或设备出现问题。不过，如果你仍然需要尝试降级，可以参考以下步骤：

1. 进入设置中的“通用”选项。选择“软件更新”，选择需要的系统版本进行下载更新。这是官方推荐的降级方法，适用于小版本更新或系统优化。如果需要降级大版本，建议使用iTunes或第三方软件。注意，并非所有iOS版本都可支持第三方软件进行降级，所以需要检查可用性和合法性。在安装时可能会出现需要收费的提示信息。在开始前确认当前系统的可越狱性以防使用软件进行降级时发生无法激活等问题。

2. 连接手机到电脑并打开iTunes软件。当系统提示检测到一个恢复模式的iOS设备时，点击“恢复iPhone”，然后选择恢复选项并等待iTunes下载固件并恢复设备。在此过程中可能需要输入Apple ID的密码或设备密码等验证信息。注意，使用iTunes降级时，需要确保电脑上的iTunes版本是最新的，并且备份好手机数据以防意外丢失。同时，在降级过程中不要断开手机与电脑的连接。完成降级后，可能需要手动激活设备才能正常使用。在激活过程中需要提供Apple ID账号和密码等信息。此外，还需要确认设备的硬件支持新系统的运行要求以防出现兼容性问题影响设备性能等后果。注意此方法不能解决新系统与硬件兼容性的问题带来的不良影响等情况。若选择恢复出厂设置以获取最佳兼容性导致个人数据丢失的情况建议事先备份好手机数据以防万一等情况的发生。整个过程可能比较复杂和风险性较高建议在操作前仔细考虑清楚以避免造成不必要的损失和风险等问题发生。如需帮助可以咨询专业人士获得专业的解答和帮助解决降级问题中的各种问题等情况的发生等等等需要注意事项比较多谨慎对待问题中所述问题后决定如何处理更好自己的设备和数据安全问题等等具体问题需要具体分析解决请根据自身情况选择合适的方式和渠道处理苹果系统降级问题以确保个人数据和设备的安全和稳定等问题的解决方案。如果遇到困难可以咨询苹果官方客服寻求帮助和支持。