是的，根据官方的信息，升级到Windows 10确实是免费的。至于通过360免费升级Windows 10的说法，虽然有些软件或工具可能会提供这样的服务，但通常情况下，官方并没有这样的说法。您可以选择信任并尝试这些第三方工具提供的免费升级服务，但需要承担潜在的风险，包括系统不稳定、数据丢失或安全问题等。因此，建议谨慎选择是否使用第三方工具进行升级。如果您决定升级，请确保备份重要数据并仔细阅读任何相关的使用条款和条件。最安全的方式是通过官方的Windows 10升级工具或购买正版Windows 10安装盘进行升级或安装。

360免费升win10

关于“360免费升级Windows 10”的说法，这可能涉及到过去的一些活动或特定的推广策略。目前，微软已经停止了为Windows 7和Windows 8.1用户提供免费的Windows 10升级服务。但是，如果您仍然想升级到Windows 10，您可以考虑以下几种方法：

1. 直接通过微软的官方网站购买和下载Windows 10。请注意，这需要您支付相应的费用。

2. 使用系统重装盘或者第三方工具进行升级。但这需要注意风险，操作不当可能会导致数据丢失或系统问题。

3. 如果您的电脑设备品牌提供此类服务，您可以联系制造商的客服进行咨询和升级。一些电脑品牌可能会提供免费的Windows 10升级服务。但是请注意，这取决于您的设备是否在保修期内或其他特定的条件。

请注意，任何升级操作系统的操作都需要谨慎对待，确保备份重要数据以防丢失。如果您不确定如何操作，建议寻求专业的技术支持。另外，关于此类活动或优惠，建议关注微软官方渠道或相关软件提供商的最新消息。