笔记本电脑屏幕的刷新率多少合适，取决于用户的个人需求和使用的场景。一般来说，主要有以下几种观点：

1. 对于日常办公、浏览网页、收发邮件等常规任务，60Hz的刷新率已经足够流畅，不会让人感觉有明显的卡顿或拖影。

2. 如果经常玩电竞类游戏，那么需要选择至少144Hz的屏幕刷新率，以确保更流畅的游戏体验。对于专业电竞玩家或对游戏画质有更高要求的用户，一些电竞显示器提供了高达240Hz的刷新率。但需要注意的是，当刷新率超过一定数值时（如超过人眼感知极限的3倍左右），人眼并不能明显感知到差别。因此，选择高刷新率显示器时应考虑实际需求和性价比。

3. 如果经常观看高清电影或从事图形设计，那么高刷新率的屏幕可能会带来更好的视觉体验。但对于这类用户来说，分辨率和色域覆盖等参数同样重要。此外，如果长时间使用电脑工作娱乐，建议考虑选择一款低蓝光认证的屏幕以更好地保护眼睛。总之，在选择笔记本电脑屏幕刷新率时，应根据个人需求和使用场景来权衡利弊。如果预算允许的话，选择高刷新率的屏幕会带来更好的使用体验。但最重要的是找到最适合自己的刷新率设置，以获得最佳的视觉体验。

以上内容仅供参考，建议根据自己的实际需求和预算选择合适的笔记本电脑屏幕刷新率。

笔记本电脑屏幕刷新率多少合适

笔记本电脑屏幕的刷新率多少合适，取决于用户的特定需求和使用的场景。

一般来说，对于大多数日常办公和日常使用场景，60Hz的刷新率已经足够流畅，不会感觉到明显的卡顿或拖影。然而，如果经常玩需要高帧率的游戏或从事一些需要高刷新率的职业（如设计、视频编辑等），那么选择高刷新率的屏幕会更为合适。例如，对于游戏玩家，屏幕刷新率可能需要在120Hz或更高，以获得更好的游戏体验。此外，对于那些有资金预算充足且对屏幕使用体验要求较高的用户，也可以选择更高刷新率的屏幕如144Hz或甚至达到240Hz。

总的来说，在选择笔记本电脑屏幕刷新率时，要结合自己的需求和使用场景来权衡。如果预算允许，选择较高的刷新率可能会带来更好的使用体验。