以下是设置360电脑护眼模式的步骤：

1. 打开电脑，点击右下角的“方框”，找到“360安全卫士”，并点击旁边的图标进入主页面。在主页面中找到并点击功能菜单下的健康助手图标并进入。然后在左侧选项中点击进入护眼模式。或者在电脑的设置里找到控制面板进入。通过控制面板找到外观和个性化设置，找到字体图标设置，找到相关设置并点击打开护眼模式。在护眼模式设置中，可以开启定时休息功能和亮度设置等功能来达到保护眼睛的目的。也可以选择其他适合自己的亮度时间色温配置，有效避免眼疲劳等护眼作用。保护视力的同时也为计算机省电节能。

2. 打开浏览器，点击浏览器右上角的菜单按钮，选择“设置”选项。在打开的选项菜单中，点击左侧的“实验室”选项。在实验室页面右侧，勾选开启“护眼模式”。屏幕立即变暗变柔和且发蓝，进入护眼模式并配有提示音。如需调整护眼模式的亮度或者滤光模式色温参数值等个性化设置，可以点击下方的高级设置选项进行设置即可。若想关闭护眼模式时点击上方的关闭按钮即可关闭当前护眼模式设置选项功能效果显示面板等一切信息了。平时除了护眼模式之外也可以多注意养成良好的上网习惯并保持适度的休息距离，达到保护眼睛的目的。同时请注意避免长时间使用护眼模式导致显示器背光损坏的情况。此外，除了软件设置外，定期休息和远眺也有助于保护视力健康。如在使用过程中遇到问题可以咨询专业电脑技术人员解决疑惑问题。同时请务必保证自己的网络安全畅通以避免受到网络安全隐患带来的不必要的麻烦问题从而高效快捷的工作并解决用户需求和提高生活质量享受幸福感和成就感。。这样结合健康科学的操作模式和休息可以有效避免长时间在电脑前导致的视力下降和眼睛疲劳等问题从而更好的享受生活的美好。保护眼睛从现在开始一起行动起来捍卫视力健康防线吧！

以上内容仅供参考，不同版本的设置方式可能有所不同，如需更多信息建议咨询客服或查看产品使用手册获取最准确的指导方法进行操作以保证网络安全和使用效果更佳顺利安全畅通的完成工作实现美好人生的成就与精彩回忆享受健康的生活方式与生活方式带来更多健康和便利体验享受幸福感和成就感吧！