AI可以通过特定的步骤将文字转换成形状，下面是详细的过程：

首先，需要理解AI中的文字对象和形状对象是不同的。文字是字符的集合，而形状则是矢量图形元素。然而，你可以通过以下步骤将文字转化为形状：

1. 在AI中打开你的文档并创建一段文字。这可以通过左侧的“文字工具”来完成。输入你想要转化的文字。

2. 选择你刚输入的文字。点击后拖动鼠标选择整个文字块。

3. 在选中文字的状态下，右键点击鼠标并选择“创建轮廓”。这将使文字转化为路径或者线条形状，而不再依赖文字设置和字体样式。这就是你把文字“变成形状”的步骤。这一步可以理解为把文字的形状提取出来，形成一个独立的图形元素。

4. 现在你可以对这个形状进行进一步的编辑和修改，比如改变颜色、添加阴影等。也可以通过右侧的属性面板调整线条粗细等参数。完成编辑后，你就可以将这个形状应用到你的设计中去了。

需要注意的是，这个过程不可逆，一旦你执行了创建轮廓的步骤，就失去了原始的文本层级的可编辑性，所以这一步需谨慎操作。另外，这种转换通常用于复杂的排版和特殊效果处理，一般设计中不太常见到需要特意把文字转换为形状的需求。如果需要再次编辑文字，最好保留原始的文本图层进行编辑修改。