Excel表格的大小可以随着内容的变化而自动调整。这可以通过调整行高和列宽来实现。以下是如何根据内容自动调整Excel表格大小的步骤：

对于列宽：

1. 在Excel工作表中，将鼠标移到两列之间（如字母列的下方分隔线上）。当鼠标变成两个平行的线的箭头时，代表可以进行列宽的调整。按住左键不放，然后向右拖动以增大列宽或减少列宽。这将会使Excel根据当前列中最长的单元格内容进行自动调整。此外，也可以通过选中整列或特定的单元格后，点击鼠标右键选择“列宽”选项，输入合适的宽度值进行精确调整。另外，点击Excel表格上方的字母列（代表列名称），也可以轻松选中整列进行宽度的调整。这样，Excel会根据选中的列中最长的单元格内容进行自适应调整列宽的大小。点击单元格进入编辑模式时，有时Excel也会自动调整列宽以适应内容。如果内容超出了设定的列宽，Excel会自动显示一个滚动条来允许用户查看或编辑整个内容。这是默认设置，但有时可能会因视图设置或格式设置而关闭此功能。在这种情况下，可以通过视图选项中的自动换行选项来重新启用此功能。此外，在Excel中，如果内容较多导致单元格被拉长时，可以选择合并单元格功能来合并多个单元格以显示完整的内容。合并后的单元格大小可以自由调整以适应内容的大小。合并单元格后，可以对新的大单元格设置特定的字体和字号以控制内容的显示大小和内容位置。最后记得保存更改。

对于行高：

调整行高的方法与调整列宽类似。只需将鼠标移到两行之间（如数字行的分隔线上），然后拖动即可调整行高以适应内容的大小。同时也可以通过选中整行或特定的单元格后进行右键操作或使用快捷键来调整行高的大小以适应内容。这些方法使得Excel能够根据内容的多少进行自适应的调整行列的大小保证显示效果一致与整齐避免因大小不同造成混乱从而得到最佳的视觉体验和展示效果完成设定后请记得保存更改以确保所做的更改被正确保存下来防止意外丢失数据等风险。具体操作方法可能因Excel版本不同有所差异请以实际使用的Excel版本为准进行操作。请注意在使用时避免手动强制拉伸或压缩单元格大小以得到不理想的展示效果且单元格的高度与宽度也要根据实际情况合理设置以达到更好的显示效果和信息传达效果。同时也要注意不要随意更改Excel的默认设置以防影响其他功能的正常使用或造成数据丢失等风险和问题确保数据的准确性和安全性从而保证工作效率的提升和业务运营的顺利进行和保持高质量的业务输出状态等工作需求。总之根据内容自动调整Excel表格大小是一个简单且实用的功能能够帮助用户更好地管理和展示数据提高工作效率和准确性。