将图片从一种格式转换为另一种格式通常需要使用图像编辑软件或在线工具。如果你想将图片从img格式转换为jpg格式，可以使用以下步骤进行转换：

方法一：使用图像编辑软件（如Adobe Photoshop或GIMP）进行转换：

1. 打开图像编辑软件。

2. 导入需要转换的图片文件（打开文件）。注意：这里的文件应该是img格式的。软件可能无法直接识别img格式文件，所以可能需要你更改文件扩展名为其他软件能识别的格式（如bmp等），然后导入软件后进行转换。但请注意，这样做可能会导致文件质量的损失。建议在尝试前先进行备份。

3. 在软件中选择保存或导出功能，选择导出为JPG格式。保存你需要的设置，然后点击保存。这样就完成了img到jpg的转换。

方法二：使用在线工具进行转换：有很多在线工具可以帮助你完成这项任务，例如convertio等网站。你可以上传你的img格式图片，然后将它们转换为jpg格式并下载。这是一种方便快捷的方法，无需安装任何软件，但需要注意数据安全和隐私保护问题。建议在下载前仔细查看网站的使用条款和隐私政策。

以上两种方法都可以实现img格式到jpg格式的转换，你可以根据自己的需求和实际情况选择合适的方法进行操作。