降级 iTunes 版本通常不是一个理想的解决方案，因为这样做可能会导致一些功能不可用或产生其他问题。但是，如果你确实需要降级 iTunes 版本，以下是一些步骤可供参考：

请注意，这些步骤可能因操作系统版本和 iTunes 版本的不同而有所变化。此外，强制降级 iTunes 版本可能会使 Apple 设备与某些功能不兼容，因此请确保你了解所有潜在风险。

对于 Windows 用户：

1. 从官方 Apple 网站下载旧版本的 iTunes 安装程序。你可以在开发者网站或相关软件下载平台上找到旧版本 iTunes 的安装包。确保选择与你的操作系统兼容的版本。

2. 在开始降级之前，最好备份你的 iTunes 数据，以防止数据丢失。你可以将数据备份到计算机或云存储中。

3. 关闭当前运行的 iTunes 程序。你可以在任务栏或应用程序列表中右键点击 iTunes 并选择“退出”。

4. 运行下载的安装程序并按照提示进行安装。在安装过程中，可能会提示你覆盖当前安装的 iTunes 版本。请确认你是否希望继续降级。

5. 完成安装后，重新启动计算机以确保新安装的 iTunes 版本生效。

对于 macOS 用户（如 macOS Catalina 或更高版本），你可以尝试使用 App Store 中的版本更新功能来降级 iTunes 版本。请确保你拥有正确的 Apple ID 登录 App Store，然后在“已购项目”中找到 iTunes 并选择旧版本进行安装。如果这种方法不可用，你可能需要从其他来源下载旧版本的 iTunes 安装包并按照上述步骤进行安装。

请记住，降级 iTunes 版本可能会影响你的设备与其他应用程序和服务的兼容性。如果你遇到任何问题或冲突，可能需要考虑其他解决方案或寻求专业支持。建议在进行任何操作之前仔细考虑并备份重要数据。