想要降低LOL（英雄联盟）的延迟，你可以尝试以下这些方法：

1. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定，并且速度足够快。如果你使用的是WiFi连接，尝试切换到有线连接，因为有线连接通常更稳定。

2. 关闭占用网络资源的程序：关闭其他正在使用网络资源的程序，如其他在线游戏、视频流媒体等，以释放网络资源，降低LOL的延迟。

3. 选择合适的服务器：选择离你所在地较近的服务器，可以减少数据传输的延迟。

4. 优化网络设置：在LOL游戏设置中，尝试调整网络设置以优化连接。例如，你可以尝试调整“游戏优化”选项以提高网络连接质量。

5. 使用网络加速器：网络加速器可以帮助你优化网络连接，减少延迟。你可以尝试使用知名的网络加速器，如腾讯网游加速器等。

6. 清理系统缓存和垃圾文件：清理电脑中的系统缓存和垃圾文件，以提高系统的运行效率，从而减少游戏延迟。

7. 更新游戏和驱动程序：确保你的LOL游戏和电脑驱动程序都是最新版本，以获得最佳的性能和兼容性。

8. 检查路由器设置：如果你使用的是路由器连接网络，检查路由器的设置，确保其支持最新的网络协议，并尝试重启路由器以改善网络连接。

以上这些方法都有助于降低LOL游戏的延迟。你可以逐一尝试这些方法，看看哪一种对你最有效。