在PowerPoint中加入视频格式的方法如下：

方法一（嵌入视频）：

1. 打开PowerPoint，找到你想插入视频的幻灯片。

2. 选择菜单栏中的“插入”，然后点击“视频”选项。

3. 在弹出的对话框中，可以选择“此设备上的视频”或“联机视频”，选择你需要的视频文件并插入。

4. 根据需求调整视频大小，并将其放置在你需要的具体位置。

方法二（链接视频）：

1. 在电脑上打开需要插入视频的PPT文件。进入文件之后，在菜单栏里点击上方选项【插入】，在此菜单中选择来自文件的视频，并选择需要的视频文件添加即可。还可以点击下方的链接视频进行插入，链接内容可选网络地址等。注意，此方法需要保证电脑网速稳定。同时需注意版权问题，不要使用未经授权的版权视频。

无论使用哪种方法，都可以选择在PPT中加入视频格式。可以根据个人需求和实际情况选择合适的方法进行操作。