QQ账号被冻结通常是由于违反了QQ使用规定导致的，包括但不限于使用不当、涉及违规行为、受到恶意攻击等。下面是解决QQ账号被冻结问题的一些建议：

1. 检查账号状态：确认账号是否真的被冻结，尝试登录账号查看具体的提示信息。

2. 了解冻结原因：根据提示信息了解账号被冻结的具体原因，可能是账号安全存在问题或其他违规行为。

3. 提交申诉：如果确认账号被误判或存在其他原因导致冻结，可以提交申诉，说明情况并请求解冻。在申诉时需要提供相关的个人信息和账号资料，以便平台验证身份。

4. 等待审核：提交申诉后，需要耐心等待平台审核，审核时间可能会比较长。在等待期间，不要重复提交申诉或采取其他不当行为。

5. 遵守QQ使用规定：为了避免账号再次被冻结，需要遵守QQ的使用规定，不要发布违规内容、不要进行恶意行为等。同时，加强账号安全保护，设置复杂的密码并定期更换，不要将账号密码泄露给他人。

如果以上方法无法解决问题，建议直接联系QQ客服，获取更具体的指导和帮助。总之，解决QQ账号被冻结问题需要耐心和积极配合，以便尽快恢复账号的正常使用。