如果忘记了QQ服务的独立密码，可以按照以下步骤进行找回：

1. 打开QQ安全中心APP，在底部导航栏中选择“我的”。

2. 点击进入“独立密码重置”选项。

3. 选择要重置的独立密码，这里选择QQ浏览器的独立密码。

4. 选择验证方式并按照提示操作。可以选择密保问题、手机短信验证或者帐号申诉等方式进行验证。根据选择的验证方式，按照页面提示填写相应的信息并验证通过。

5. 验证通过后，可以设置新的独立密码。请注意确保新密码的强度，避免再次忘记。

请注意，以上方式仅供参考，具体步骤可能会因情况不同而有细微差别。如果遇到困难，建议直接联系腾讯的客服人员寻求帮助。另外，为了账户安全，请确保新密码足够复杂并且不易被猜测。