如果您想更换QQ密保手机，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ主面板，点击底部功能栏的“菜单”按钮。

2. 在弹出的菜单中选择“安全中心”，进入安全中心首页。

3. 在安全中心首页，可以看到“密保手机”的选项，点击后面的“立即绑定”或“修改”，即可进行手机号更改。输入需要更换的手机号码，按照提示进行验证。

如果原来的手机号码无法使用或丢失，可以按照以下步骤操作进行申诉找回密保手机：

1. 打开QQ主面板，点击底部的“找回密码”按钮。

2. 在弹出的页面中选择“账号申诉”，填写相关信息进行申诉。申诉成功后，可以重新设置密保手机。在申诉过程中，可能需要提供账号的注册信息和其他相关证据。

请注意，以上操作需要保证登录的QQ账号是您本人的账号，并且为了保证账号安全，建议您在操作过程中保持谨慎。如果以上方法无法解决问题，您可以联系QQ客服进行咨询和处理。