在QQ上推荐好友，可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ软件，并输入账号和密码登录。

2. 在QQ界面右上角，点击联系人模块的图示。在弹出的好友列表中，找到想要推荐的好友名字。

3. 点击该好友头像或名字，进入好友的主界面。在右上角点击“更多”按钮（一个三个点的图标）。在弹出的菜单中选择“推荐该联系人”。

4. 在弹出的对话框中，可以选择推荐的理由或填写一些额外的信息，以帮助对方了解这个好友。点击“发送”按钮，即可成功推荐。推荐成功后系统会给出一个提示框进行确认。对方接收到的通知消息可能与对方的设置和通知策略有关。所以如果对通知的时间或方式有疑问，建议对方检查其通知设置。如果对方没有收到通知，可以请对方检查其消息设置是否开启了接收推荐消息的功能。如果对方已经开启了这个功能但还是没有收到通知，可以尝试退出登录后重新登录查看。如果问题仍然存在，建议联系腾讯客服寻求帮助。

以上步骤适用于电脑版QQ的操作，如果是使用手机QQ进行操作，步骤可能略有不同，但大体逻辑是相似的。另外请注意，推荐功能可能因为版本更新而有所变化或新增其他推荐方式，可以登录软件查看最新功能进行相应操作。