如果你想在QQ上自定义封面，通常指的是自定义你的个人资料页面的封面图片。下面是一般的步骤来设置或自定义QQ封面：

1. 打开QQ应用：首先确保你已经登录了QQ账号。

2. 进入个人资料页面：点击右下角的“动态”或者“我的”等标签，然后选择“我的资料”或“个人资料”选项。

3. 选择封面设置：在个人资料页面，你会看到“封面”或者“封面背景”的选项。点击这个选项，就可以进入封面设置页面。

4. 选择图片：你可以选择从相册中选择图片作为封面，或者从QQ提供的图片库中选择。如果你选择从相册中选择，你可以浏览手机中的图片并选择一个你喜欢的图片。

5. 调整图片：在选择图片后，你可以对其进行一些调整，比如缩放、移动等，以确保它看起来最好。

6. 保存设置：当你满意你的封面后，点击保存或确认按钮来保存你的更改。

请注意，不同的QQ版本或手机平台可能会有不同的界面和选项，但基本的步骤应该是相似的。如果你遇到任何问题，建议查看QQ的帮助文档或在线搜索具体的教程。

另外，有些QQ版本可能不直接支持自定义封面，而是使用默认的图片或设计。在这种情况下，你可能无法完全按照自己的喜好来设置封面。

以上信息仅供参考，如果你需要更具体的帮助或有关于其他功能的疑问，请告诉我！