RAR是一种文件压缩格式，全称为“Roshal Archive File”。

RAR格式的压缩包往往包含许多文件和文件夹，其主要功能是减少文件的总体大小以节省空间和网络带宽，使压缩的文件可以存储于有限的空间中，并能够将其上传或分享给他人。

同时，RAR与其他压缩软件如ZIP一样提供了更高级的文件保护功能，它能够进行更加灵活的数据恢复，用户可以选择不同的压缩级别来压缩文件。

此外，RAR还支持创建自解压文件，即用户无需安装额外的解压软件即可轻松解压文件。

如果需要压缩文件，可以右键点击需要压缩的文件或文件夹并选择“压缩为RAR文件”，也可以添加多种格式如压缩为最高极限缩小空间，或是在不丢失最小效果的情况下尽可能增大压缩率。

如需更多关于RAR格式的信息，可以咨询计算机领域专业人士获取更专业的解答。