要解除SD卡禁止写入的状态，您可以尝试以下方法：

1. 检查SD卡状态：确保SD卡没有被锁定或处于只读模式。一些SD卡具有写保护开关，这可能会导致写入操作被拒绝。检查SD卡的侧面或顶部，看看是否有开关将卡设置为只读模式，如有，请将其调整至写入模式。

2. 格式化SD卡：如果SD卡本身没有问题，但仍然无法写入，可以尝试格式化SD卡。将SD卡插入计算机并使用文件系统（如NTFS或FAT32）进行格式化。请注意，格式化将删除SD卡上的所有数据，请务必提前备份重要文件。

3. 检查设备问题：如果您正在使用的设备（如相机或手机）出现问题，可能会导致SD卡无法写入。尝试将SD卡插入另一台设备，看看是否可以正常写入。

4. 检查文件系统：确保您的操作系统支持SD卡的文件系统。某些较旧的操作系统可能不支持新的文件系统，这可能导致写入问题。您可以尝试使用不同的文件系统或将SD卡格式化为较旧的文件系统来解决问题。

5. 使用磁盘检查工具：在计算机上，可以使用磁盘检查工具来检查和修复SD卡的问题。在Windows上，可以右键点击SD卡的驱动器，选择“属性”，然后选择“工具”选项卡下的“检查”按钮来运行磁盘检查工具。在Mac上，可以使用磁盘工具应用程序来检查和修复磁盘问题。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系SD卡的制造商或设备的技术支持团队以获取帮助。