U盘的文件系统选择取决于你的具体需求和使用场景。以下是几种常见的文件系统及其特点，以帮助你做出决策：

1. FAT32：FAT32是一种传统的文件系统，具有良好的兼容性，可以被大多数操作系统和设备所识别。然而，它不支持单个文件超过4GB的文件，因此不适合存储大型文件。

2. NTFS：NTFS是Windows操作系统上常用的文件系统，它支持大文件和大容量存储，并且具有更好的性能和安全性。如果你主要使用Windows系统并且需要存储大文件，NTFS是一个不错的选择。

3. exFAT：exFAT是一种在FAT32基础上改进的文件系统，解决了FAT32不支持大文件的限制。与NTFS相比，exFAT具有更好的跨平台兼容性，适用于不同操作系统之间的文件传输。

4. EXT4（针对Linux）：如果你正在使用Linux操作系统，EXT4是一个常见的选择。它支持大容量存储和高性能，并且具有一些高级功能，如日志和错误校正等。

总的来说，选择哪种文件系统取决于你的需求和使用场景。如果你需要跨平台兼容性并且需要存储大文件，exFAT可能是一个不错的选择。如果你主要使用Windows系统并且需要更好的性能和安全性，NTFS可能更适合你。如果你正在使用Linux操作系统，EXT4可能是一个更好的选择。无论你选择哪种文件系统，都应该在格式化U盘之前备份重要数据以防意外丢失。