在Windows 7系统中，您可以通过两种方法调节电脑屏幕亮度：一种是使用快捷键，另一种是进入系统设置进行调节。以下是具体的步骤：

方法一：使用快捷键

1. 按住键盘上的“Fn”键不放。

2. 同时再按下方向键的向上或向下键。一般来说，向上的箭头是增加亮度，向下的箭头是降低亮度。具体请参考您的笔记本键盘上的标识。

方法二：通过系统设置调节

1. 打开电脑，进入桌面，在桌面右下角的电源图标上点击鼠标右键，在弹出的菜单中点击“调整屏幕亮度”。

2. 进入电源选项设置界面后，您可以看到屏幕亮度的滑动条，通过拖动滑动条，可以调节亮度级别。另外也可以点击选择右下角的屏幕亮度选项进行快速调整。请注意，不同的显示器可能会有不同的调节按钮和选项。此外，您也可以选择开启或关闭节能模式来进一步管理屏幕亮度。选择完毕后点击保存修改设置即可。请按照实际情况选择合适的调节方式。如果发现无法通过这种方式调节亮度，可能需要检查显卡驱动是否安装正确以及是否支持相关功能。如果需要安装或更新驱动，可以前往官方网站下载相应的驱动程序进行安装。