使用奔腾电饭煲的方法如下：

1. 连接电源：确保电源线已正确连接到电饭煲的电源插口，并确认电源指示灯亮起。

2. 选择功能模式：根据自己的需求，按下相应的功能按钮，如“煮饭”、“煮粥”等。

3. 调整烹饪时间：通过调整时间按钮来设置烹饪时间。通常可以通过旋转或按下按钮来增加或减少时间。

4. 检查食材：确保电饭煲内胆中的食材已准备好，并按照需要进行调整。

5. 开始烹饪：按下开始按钮，电饭煲将开始工作。请注意，不同的功能模式可能需要不同的加热时间和方式。

6. 烹饪完成：当电饭煲完成烹饪后，会自动切换到保温模式，并发出提示音。此时可以打开电饭煲盖子，取出烹饪好的食物。

7. 清洁电饭煲：使用完毕后，请及时清洁电饭煲内胆和外壳，以确保其保持良好的卫生状况。

注意事项：

1. 在使用电饭煲之前，建议先检查电源线和插座是否完好，并确保电源稳定。

2. 在烹饪过程中，不要随意打开电饭煲盖子，以免影响烹饪效果。

3. 在使用电饭煲时，避免将手伸进电饭煲内部，以免烫伤。

4. 若有任何疑问或操作困难，建议参考产品手册或联系厂家进行咨询。

希望以上步骤能帮助您正确使用奔腾电饭煲，并享受美味的烹饪体验！