拆卸笔记本内存条需要先确定笔记本的型号和内存规格，然后按照以下步骤操作：

1. 关闭笔记本电源，并拔掉所有外部设备，如U盘、鼠标等，以防止静电损坏或数据丢失。

2. 将笔记本翻转过来，底部朝上。

3. 使用螺丝刀拧下底部的内存仓盖螺丝，一般会有几个螺丝固定，只需要拧开即可。

4. 打开内存仓盖后，可以看到内存条，内存条放置在内存仓里面，两边有卡扣。

5. 使用手指轻轻按下卡扣，取出原有的内存条。

6. 将新内存条按照插槽的提示，一边轻压进去后另一端同样轻压进去即可安装好。注意查看内存的缺口是否与主板上的缺口相对应，并确保金手指部分完全插入到主板上。安装完毕后，盖上内存仓盖并拧紧螺丝。

请注意，在操作过程中要小心谨慎，避免损坏主板或其他部件。同时请注意静电防护，尽量在干燥的环境中操作。如果不确定如何操作或没有经验，建议寻求专业人士的帮助以避免造成损坏或数据丢失。