不让电脑自动休眠的方法主要取决于你使用的是Windows还是Mac操作系统。下面将分别介绍这两种系统中防止电脑自动进入休眠状态的步骤。

Windows 操作系统

在Windows系统中，防止电脑自动休眠可以通过以下步骤实现：

1. 通过控制面板设置：

- 打开“控制面板”。

- 选择“硬件和声音”下的“电源选项”。

- 点击当前所选电源计划旁边的“更改计划设置”。

- 在接下来的页面中，找到并点击“更改高级电源设置”。

- 在弹出的窗口中，展开“睡眠”选项，然后将“在此时间后睡眠”设置为“从不”。

- 确认更改后，点击“应用”和“确定”。

2. 通过命令提示符设置：

- 打开“命令提示符”（管理员）。

- 输入命令 `powercfg /change standby-timeout-ac 0` 来禁用交流电下的待机模式。

- 输入命令 `powercfg /change standby-timeout-dc 0` 来禁用直流电（如电池供电）下的待机模式。

Mac 操作系统

对于Mac用户来说，操作更为简单：

1. 通过系统偏好设置：

- 打开“系统偏好设置”。

- 选择“节能器”。

- 将“计算机睡眠”滑块移动到“永不”。

2. 使用终端命令：

- 打开“终端”应用程序。

- 输入命令 `sudo pmset -a sleep 0` 并按回车键。这会立即阻止电脑进入睡眠状态，但需要输入管理员密码。

- 如果希望恢复默认设置，可以输入 `sudo pmset -a sleep 1`。

通过上述方法，你可以有效地防止你的电脑在不使用时自动进入休眠状态，从而确保工作或学习过程中的连续性。不过，请注意，长时间不关闭电脑可能会增加硬件老化速度，并可能消耗更多电力。因此，在不需要使用电脑时，建议手动关机或让其进入休眠模式。